Maandag:
- 09.00 – 10.00: Conditie-circuit volwassenen / senioren
- 10.00 – 11.00: Okinawa shorin ryu karate & kobudo volwassenen / senioren
- 16.30 – 17.30:
- 18.00 – 19.00: Kickboxing 8 jaar – 12 jaar
- 19.30 – 21.30:
Dinsdag:
- 17.00 – 18.00: Jissen shinkarate Jeugd: 6 jaar – 7 jaar
- 18.00 – 19.00: Jissen shinkarate Jeugd: 8 jaar – 12 jaar
- 19.00 – 20.00: Cardio-kickboxing volwassenen
- 20.00 – 21.00: Cardio-kickboxing volwassenen
Woensdag:
- 09.00 – 10.00: Cardio-kickboxing volwassenen / senioren
- 17.00 – 18.00: Jissen shinkarate Jeugd: 8 jaar – 12 jaar
- 18.00 – 19.00: Kickboxing 8 jaar – 12 jaar
- 19.30 – 20.30: Full Body Stretching & Relaxation volwassenen
Donderdag:
- 09.00 – 10.00: Okinawa shorin ryu karate & kobudo volwassenen / senioren
- 16.15 – 17.00: Vechtspelen 4 jaar – 5 jaar
- 17.00 – 18.00: Jissen shinkarate Jeugd: 8 jaar – 12 jaar
- 18.00 – 19.00: Uniek Sport: Kickboxing
- 19.00 – 20.00: Okinawa kobudo volwassenen
- 20.00 – 21.00: Okinawa shorin ryu karate volwassenen
Vrijdag:
- 09.00 – 10.00: Full Body Stretching & Relaxation volwassenen / senioren
Zaterdag:
- 10.00 – 11.00: Jissen shinkarate Jeugd: 8 jaar – 12 jaar
- 11.00 – 12.00: Okinawa shorin ryu karate volwassenen
Zondag:
- 10.30 – 11.30:
- 11.30 – 12:30: