augustus 13, 2021

‘Ikigai Project’ 60 plussers

IKIGAI, Japanse passie ‘een reden voor je bestaan’

Ikigai Project is een stimuleringsproject in Almere om 60 plussers in beweging te brengen. Wat houdt het project in?

Ikigai is de Japans passie voor datgene waar jij je bed voor uitkomt en het waard is om voor te leven.

Passie waarin vier elementen samenkomen:

1: waar je van houdt;

2: waar je goed in bent;

3: wat de wereld nodig heeft;

4: waarvoor je gewaardeerd kunt worden.

Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven.

Ikigai Project: bestaat uit vijf beweegprogramma’s waar plezier, sociale ontmoeting en gezond bewegen voorop staat:

1: Karate-do;

2: Zelfverdediging;

3: Fun-Boksen;

4: Conditie-gymnastiek;

5: Ontspannen bewegen.

Heb jij ook interesse en wil je bij ons aansluiten bel dan voor informatie: 06.27012769