Sportkarate is beoefenen van wedstrijdgerichte trainingen in Shiai Kumite (semi contact) en Shiai Kata (vorm looppatronen, kata, van opeenvolgende technieken van verdedigen, tegen aanval en snelle verplaatsingen met de juiste gebruik van kracht, snelheid, timing enz.). Belangrijke eigenschappen zijn de technische uitvoering, conditie, beweeglijkheid, focus, zelfbeheersing, zelfinzicht en respect. Sportkarate is dynamisch, veelzijdig in actie en veilig.
Sportkarate is dus erg goed voor het bevorderen van de algehele conditie, motorische ontwikkeling, behendigheid en reflexen. De sportkarate(-ka) beoefenaar leert op een sportieve manier met elkaar te wedijveren en een een sterke incasseringsvermogen op te bouwen. Kinderen worden weerbaarder en zijn doorzetters. Dit alles verhoogd de zelfvertrouwen dat noodzakelijk is om zichzelf niet te verliezen in agressiviteit of boosheid. Sportkarate is uitdagend, leuk en gezond.
Proefles, bel dan 06.27012769
Jeugd 8 t/m 12 jaar
Donderdag 17:00 – 18:00
