februari 5, 2021

Sport-karate

Sport-karate is het beoefenen van wedstrijdgerichte trainingen voor de diverse wedstrijden (Shiai Kumite = semi contact sparren, full contact is NIET toegestaan. Shiai Kata = wedstrijd vormen van patronen waar verdedigingen, aanvallen en posities elkaar snel met de juiste krachtigheid afwisselen.). Belangrijke eigenschappen van het sportkarate zijn: technische uitvoering, conditie, beweeglijkheid, focus, zelfbeheersing, zelfinzicht en respect. De uitvoeringen zijn explosief met een krachtige inzet. Sport-karate is dynamisch, veelzijdig in actie en veilig.

Sport-karate is dus erg goed voor het bevorderen van de algehele conditie, motorische ontwikkeling, bewegingssnelheid, coördinatie, behendigheid en reflexen. De sportkarate(-ka) beoefenaar leert op een sportieve manier te wedijveren met elkaar. Tevens vormen de kinderen een sterke incasseringsvermogen, zijn ze weerbaarder en hebben zij geleerd om door te zetten. Dit verhoogd hun zelfvertrouwen dat noodzakelijk is om zich niet te verliezen in agressiviteit of boosheid. Sportkarate is uitdagend, leuk en gezond.

Proefles, bel dan 06.27012769

Jeugd 8 t/m 12 jaar

Donderdag 17:00 – 18:00