Cardio-kickboxing (zak, techniek, conditie) is een conditietraining voor volwassenen. Een training waar de zaktraining afgewisseld wordt met fysieke oefeningen. Een training voor iedereen zonder vechtsport ervaring. De training is gericht op het verbeteren van de fysieke en mentale conditie. Belangrijk is de mentale ontstressen en het sterken van de weerbaarheid.
Alle trainingen worden aangepast aan het niveau van de persoon. Wil jij op deze manier meedoen? informatie 0627012769
Informatie: 06.27012769