Jissenkai shinkarate

JISSENKAI SHINKARATEJissenkai shinkarate is een sportvorm van combat karate. Een vorm van full contact karate en kickboxing. Jissenkai shinkarate is dynamisch, realistisch en modern in de toepassing. Jissenkai shinkarate is toegankelijk voor iedereen.

Jissenkai shinkarate – combat karate staat dicht bij het realistisch sparren (combat) en zelfverdediging. Tijdens het sparren is het verplicht om bescherming (hoofdbescherming, bokshandschoenen en beenbescherming) te dragen. 

JISSENKAI SHINKARATE

JISSENKAI SHINKARATE

Belangrijke pijlers:

1. Respect voor de Leraar, medeleerlingen en iedereen in de wereld;

2. Loyaliteit aan elkaar; 

3. Naleven van Fatsoen en Goed gedrag;

4. Inzet en Doorzetten (opgeven is geen optie);

5. Plezier, Sociaal en Behulpzaamheid.

JISSENKAI SHINKARATE

Trainingsonderdelen:

Jissen unbi undo (warming up / lenigheidsoefeningen)

Jissen hojo undo  (conditietraining / krachttraining)

Jissen kihon (praktijkgerichte basistechnieken aanleren)

Jissen kumite (praktijkgericht basistechnieken met partner)

Jissen tanren (praktijkgericht toepassing in het sparren)

Jissen kakuto jutsu (praktijkgericht zelfverdediging)