mei 23, 2019

Full contact karate / kickboxing

JISSENKAI SHIN-KARATE

Jissenkai shin-karate is een full contact vechtsport. Een moderne benadering van zelfverdediging, weerbaarheid en functioneel trainen.

Jissenkai shin-karate is een zelfverdedigingssysteem waar het praktisch toepassingen van realistisch zelfverdediging het uitgangspunt is. Toepassingen zijn: techniektraining, stootzaktraining, pads-training, specifieke conditietraining, specifieke krachttraining en zelfverdediging. Het full contact karate is veelzijdig, dynamisch en daarom geschikt voor iedereen die weerbaarder en meer praktische zelfverdediging willen leren.

JISSENKAI SHIN-KARATE

Trainingsdagen:

Jeugd 8 jaar – 12 jaar:

Maandag 18:00 – 19:00

Woensdag 18:00 – 19:00

Jongeren / Volwassenen:

Maandag 20:00 – 21:00

JISSENKAI SHIN-KARATE


EXAMEN – gradueringen:

Twee keer per jaar examen.

Verplicht: witte dogi (karatepak – karategi) inclusief niveau band kleur of streep graduering (obi). Bokshandschoenen / bokswindels, scheenbescherming en mondbescherming.

JISSENKAI SHIN-KARATE belangrijke pijlers:

  1. Respect voor Leraar, mede-leerlingen en de Dojo;
  2. Loyaliteit aan elkaar en de club; 
  3. Naleven van fatsoen en goed gedrag;
  4. Inzet en doorzetten (opgeven is geen optie);
  5. Plezier, Sociaal en Behulpzaamheid.

JISSENKAI SHIN-KARATE

Trainingsonderdelen:

Jissen unbi undo / hojo undo (praktijk warming up / lenigheidsoefeningen / conditietraining / krachttraining)

Jissen kihon (praktijk aanleren van de  basistechnieken)

Jissen tanren (praktijk toepassing van de basistechnieken)

Jissen kumite (praktijk toepassing van het gevecht)

Jissen kakuto jutsu (praktijk toepassing zelfverdediging, kakuto karate)


SYSTEEM FASE 1: graduering, Mudansha, fase 1

  • Geel;

  • Oranje;

  • Groen;

  • Blauw;

  • Bruin;

SYSTEEM FASE 2: Graduering, Mudansha, fase 2

  • Bruin 1, 1 streep op de band (li);
  • Bruin 2, 2 strepen op de band (re);
  • Bruin 3, 3 strepen op de band (li);
  • Bruin 4, 4 strepen op de band (re);
  • Bruin 5, zwarte blok van 15 cm elke zijde van de band.

Graduering, Kuroobi (zwarte band):

  • 1ste Dan (Jissenkai shin-karate, SHODAN);
  • 2de Dan (Jissenkai shin-karate, NIDAN).

JISSENKAI SHIN-KARATE


Interesse Bel dan 0627012769, vraag een gratis proefles aan.