augustus 31, 2023

Trainingsrooster 2024

Juni – Juli

Maandag:
09:00 – 10:00 Conditietraining volwassenen / senioren
17:00 – 18:00 Okinawa Kobudo 8 jaar – 12 NIEUW
18:00 – 19:00 Jissenkai kickboxing 8 jaar – 12 jaar
19:00 – 21:00 Conditietraining volwassenen NIEUW


Dinsdag:
09:00 – 10:00 Karate Fit volwassenen / senioren
16:00 – 17:00 Conditietraining 8 jaar – 12 jaar
17:00 – 18:00 Jeugd-karate 6 jaar – 7 jaar
18:00 – 19:00 Jeugd-karate 8 jaar – 12 jaar
19:00 – 20:00 Cardio-kickboxing (zonder sparren, zaktraining – conditietraining) volwassenen
20:00 – 21:00 Okinawa Kobudo volwassenen NIEUW


Woensdag:
09:00 – 10:00 Cardio-kickboxing volwassenen / senioren
17:00 – 18:00 Jeugd-karate 4 jaar – 5 jaar
18:00 – 19:00 Jissenkai kickboxing 8 jaar – 12 jaar
19:00 – 20:00 Karate Fit volwassenen NIEUW
20:00 – 21:00 Full Body Stretching & Relaxation volwassenen NIEUW


Donderdag:
09:00 – 10:30 Karate Fit volwassenen / senioren
17:00 – 18:00 Jeugd-karate 8 jaar – 12 jaar
18:00 – 19:00 Uniek Sport: G-Kickboxing volwassenen
19:00 – 20:00 Cardio-kickboxing (zonder sparren, zaktraining – conditietraining) volwassenen
20:00 – 21:00 Shorin ryu karate volwassenen


Vrijdag:
09:00 – 10:00 Full Body Stretching & Relaxation volwassenen / senioren


Zaterdag:
10:00 – 11:00 Jeugd-karate 8 jaar – 12 jaar
11:00 – 12:00 Shorin ryu karate volwassenen
12:00 – 13:00 Jeugd-karate 4 jaar – 7 jaar