Karate Fit is een trainingsprogramma waar de gezondheidsvoordelen van het Okinawa karate (fysieke conditie, karatetechnieken, meditatie en mindset / gedachtens, gevoelens en gedrag.) voorop staat. Kennismaken met de diverse bewegingsvormen uit het “Okinawa karate” en de relatie tot gezond bewegen. Er is veel aandacht voor de mentale gezondheid en zijn invloed op ons leven.
Karate Fit bij Budo-San Sports.
Karate Fit is geen training waarin examen gedaan kan worden. Karate Fit is bedoeld voor een ieder die zijn mentale en fysieke gezondheid lief is.