Siltwierde 2, Almere Haven
BUDO-SAN SPORTS ligt centraal aan de woonwijken:de WIERDEN - de GOUWEN - de HOVEN - de LAREN - de VELDEN.
De Dojo is bereikbaar in 10 minuten.
Budo-San Sports is een Dojo voor groepslessen en privélessen in de vechtsporten, conditiesporten en mind & body connection. De groepslessen zijn maximaal 12 deelnemers en is toegankelijk voor iedereen. Actief bewegen, dmv oosterse vechtsporten / conditiesporten / mind & body connection, en het lichaam sterken is goed voor de algehele gezondheid en welzijn. Er wordt gericht getraind op het motorisch leren, de fysieke conditie en mentale weerbaarheid. Iedereen moet de kans krijgen om zijn fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Trainen moet leuk en aangenaam zijn, in je eigen tempo en binnen de grenzen van je mogelijkheden. Bij het ouder worden de spieren stram, stijf, snel vermoeid en de herstel duurt langer. En daarom is het heel belangrijk om het lichaam in beweging te houden. Bewegen is nu eenmaal sociaal, leuk, gezellig en een sportieve manier van ontspanning. INTERESSE BEL DAN: 0627012769Prive training & coaching
Aandacht voor een individuele bewegingsplan.